Changing Life

Hallo meine Lieben,

manchmal schwirren mir so viele Gedanken im Kopf umher und es fällt mir schwer, sie zu sortieren. Das Leben erdrückt einen auf der einen Seite und auf der anderen beflügelt es. Ich weiss, dass Erfolg nie geradlinig ist, er nimmt Umwege und erzeugt Rückschläge.

Manchmal habe ich das Gefühl, in meinem Leben so viel zu verpassen... durch Faulheit. Ich bin nicht mehr in dem Alter in dem ich von einer Party auf die nächste renne. Ich lebe beständig und doch fehlt mir vieles. Viele Leute bewundere ich für ihre Disziplin, Ausdauer und Lebensfreude. Man sieht ihnen an, dass sie mit sich im Reinen sind... und einfach glücklich mit sich selbst. Das ist mein höchstes Ziel. Ich möchte nicht mehr darüber nachdenken, was Menschen über mich denken oder ob sie mich mögen. Ich möchte mich nicht mehr von ihren Meinungen verunsichern lassen.

Mein Freundeskreis war auch schon mal größer, das macht mich traurig. Es ist schwieriger für mich geworden, vorallem seit dem Studium, neue Freunde zu finden. Die meisten sind einfach schlicht 5-8 jahre jünger als ich und von Wesen meist nicht auf meiner Wellenlänge. Aber vielleicht ist das einfach die Zeit, wenn man älter wird, eine Familie gründen will etc. Ist das normal? Gehen mit der Zeit die Freunde? Sie sind ja nicht weg, aber eben auch nicht mehr so nah wie damals. Nah sowohl körperlich als auch geistig. Jeder lebt so sein Leben und ab und zu trifft man sich mal wieder, tauscht Neuigkeiten aus und dann vergehen wieder Monate bis Jahre...


Kümmere dich nur noch um dich und dein engstes Umfeld. (Frank Wilde)


Der Sport läuft übrigens ganz gut, bin nur leider gesundheitlich etwas angeschlagen. Aber ich bleibe dran :-) Heute nachmittag möchte ich noch einen Quiona-Auflauf machen. Mal schauen wie der wird und ob er schmeckt.

Bis bald.

Eure Faithblood

Hallo ihr Lieben,


heute war ich auf der Waage: 86,4 kg. OMG!!
Ich hatte wirklich ein bisschen Angst vor diesem Moment... und was das Schlimmste ist: bei diesem Gewicht war ich im Januar schon. Ach mann.

Nun bin ich wach und motiviert diesen langen Weg zu gehen.

Vielleicht fragt ihr euch, warum ich den Fokus so auf mein Gewicht lege. Nun, ich glaube dass damit alles steht und fällt. Ich fühle mich nicht wohl in meiner Haut, dies widerrum wirkt sich auf meine Beziehung zu mir und meinem Partner aus. Ich finde mich nicht mehr attraktiv, bin verschüchtert und mir passen all meine schönen Klamotten nicht mehr :-( Selbstliebe kann nur dann entstehen, wenn ich mit mir zufrieden bin und dieses dann auch nach außen ausstrahlen kann. Deswegen ist es mir so wichtig endlich diese Last von mir zu werfen (im wahrsten Sinne des Wortes...)

Ich wünsche euch einen schönen Start in die Woche!!


Mein Plan für diese Woche (Woche = Mo-So)
3x ins Fitnessstudio
2x Hometraining (Hanteln, Crosstrainer, Seilspringen)
Doktorstelle suchen (positiv gesagt: FINDEN statt suchen) :-)



Eure Faithblood

Hallo Welt :-)

Mein erster Blog und gleich so eine große Herrausforderung...

Ich bin 28 Jahre alt, Medizinstudentin und möchte vieles in meinem Leben ändern. Dieser Blog soll eine Reise für mich sein, bei der ich Euch mitnehmen und von meinen Erfolgen und Misserfolgen erzählen möchte. In 158 Tagen möchte ich folgende Ziele erreichen: (Dann ist mein 29. Geburtstag)

>> das Wichtigste: ABNEHMEN!! momentan bringe ich gute 85 kg auf die Waage bei 172cm. Das ist natürlich zuviel. Ich habe es schon 2x geschafft mehr als 10 kg ab zu nehmen. Leider konnte ich es nie lange halten. Mein Ziel: 65 kg

>> dazu gehört auch: jeden Tag ein bisschen sportlich sein: Treppen steigen, Rad fahren, Crosstrainer, Hanteln, Seilspringen, HolaHupp :-) und natürlich mindestens 3x die Woche in mein Fitness-Studio zu fahren (von denen habe ich bereits einen Anruf bekommen, ob ich nicht mal wieder vorbei kommen möchte...!??)

>> dazu gehört außerdem: Ich möchte mehr auf mein Äußeres achten. Ich bin kein ungepflegter Mensch, aber manchmal lasse ich mich einfach zu sehr gehen. Ich könnte 100x mehr aus mir herrausholen, wenn ich nur wollte :-)

>> positiv denken! Klingt einfach, ist es aber nicht. Ich bin ein Mensch, der sehr viel meckert und nörgelt. Vieles schwarz sieht. Ich möchte mich mehr MIT anderen Menschen freuen können. Zudem den Augenblick geniessen. Das wird ein hartes Stück Arbeit.

>> Studium: Doktorandenstelle finden...

>> Dinge, die ich geplant habe auch durchzuziehen... Wer kennt das noch? Ich nehme mir manchmal viel zu viel vor und habe dann an dem Tag 1000 Ausreden, warum ich z.B. nicht zum Sport gehen möchte. Das nervt mich selbst ganz schön.

Ich habe noch nie etwas richtig zuende gemacht. Das soll sich jetzt ändern!!!

>> mein Freund ist der beste Mann, den man sich vorstellen kann. Ich möchte ihm mehr zeigen, wie sehr ich ihn liebe und achte. Ich bin wahrlich keine einfache Person und trotzdem ist er so wahnsinnig geduldig mit mir :-) Das zeigt nur, wie sehr er mich lieben muss...

>> SELBSTLIEBE!!!

>> nicht mehr soviel online shoppen. Ich konnte noch nie richtig gut mit Geld umgehen... Aber ich möchte es endlich lernen. Auch hier hat Frank immer gesagt, dass man niemals Geld ausgeben soll, was man nicht hat...

Ich würde mich freuen, wenn ihr mich auf meinem Weg begleitet :-)

ab morgen geht es los...

Ich werde mindestens 2x die Woche schreiben was mich beschäftigt, wie es mir geht und was mein Leben so treibt.

Ich freue mich und doch weiss ich dass es manchmal sehr hart werden wird.


Eure Faithblood